Info Witaminy
Tak ważna witamina C
Zdecydowana większość ludzi, uważa, że witamina C jest odpowiedzialna tylko za odporność. Jemy mandarynki oraz pomarańcze, aby być zdrowszymi. Witamina C jest jednak o wiele istotniejsza niż nam się wydaje, zwłaszcza dla sportowców. Odpowiada ona
Witaminy na własną rękę
Suplementy diety już od dłuższego czasu stają się coraz bardziej popularne. Można wręcz rzec, że nastała moda na dodatkowe spożywanie wapnia, magnezu, żelaza czy witaminy C. Bo tym właśnie są suplementy – witaminami i składnikami
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
