Info Witaminy
Preparaty multiwitaminowe
Na etapie tworzenia rzeźby towarzyszy nam jałowa dieta, która nie jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnej ilości witamin i minerałów. Zwłaszcza, że wyklucza spożywanie owoców, a warzywa nie zaspokoją całego zapotrzebowania. Dlatego powinniśmy pomyśleć
Witamina B – co jeść, żeby ją zjeść
Zasadniczo trudno jest się odnieść kompleksowo do witaminy b i opisać pokarmy, w których jest jej najwięcej. Jest to trudne ze względu na to, że witaminę tą dzielimy na kilka podrodzajów. Można po kolei wymienić
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
