Suplementy diety już od dłuższego czasu stają się coraz bardziej popularne. Można wręcz rzec, że

Czytaj dalej

Ich nazwa pochodzi od łacińskiego słowa vita czyli życie. Być może dlatego, gdyż witaminy są

Czytaj dalej

Wśród witamin i minerałów, które są istotne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu znajduje się witamina

Czytaj dalej

Dzięki witaminie A o wiele lepiej funkcjonuje nasz narząd wzroku – różnica jest szczególnie widoczna

Czytaj dalej

Witamina A jest bardzo ważna dla funkcjonowania naszego organizmu – należy jednak przy tym uważać,

Czytaj dalej

Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania, oprócz białek, tłuszczy oraz węglowodanów, potrzebuje również witamin i minerałów.

Czytaj dalej

Witamina D występuje w przyrodzie w formie dwóch związków chemicznych, wykazujących jednak bardzo zbliżone działanie

Czytaj dalej

Witaminy i minerały mają ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Bez ich obecności nasze ciało nie

Czytaj dalej

Faszerujesz się kompleksami witaminowymi, a nie widzisz żadnych efektów? Odpowiedź jest dość prosta – nie

Czytaj dalej

Okres jesienno-zimowy jest dość niekorzystny dla naszego organizmy. W naszej diecie zaczyna brakować składników, które

Czytaj dalej