Info Witaminy
Witaminy – antyoksydanty istotne dla sportowców
Regularne i intensywne treningi na dobre zmieniają tryb życia i metabolizm w organizmie człowieka. Aktywność fizyczna doprowadza do tzw. stresu oksydacyjnego. Wzmożone wydzielanie potu i wody w postaci moczu prowadzi do szybkiego wypłukiwania się drogocennych
witaminę A;
witaminy z grupy B; fosfor; cynk; miedź; witaminę C; wapń.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
